6 minutos Entenda o que é ansiedade e confira dicas para se livrar dela Saiba como a ansiedade pode ser prejudicial para o seu organismo e confira algumas dicas para não deixar ela interferir em sua vida. Como controlar a ansiedade Crédito da imagem: cbhn.com.au A ansiedade é um fenômeno completamente natural e essencial para a sobrevivência na evolução do ser humano. O grande problema é quando ela está descontrolada e acaba atrapalhando a nossa vida, podendo até comprometer a saúde. Por isso, hoje Continue