
Como lidar com pensamentos negativos
1 minuto Você sabe como lidar com pensamentos negativos? É muito importante aprendermos a lidar com pensamentos negativos porque os pensamentos geram sentimentos então se você ficar tendo muitos pensamentos ruins, você terá sentimentos negativos, como medo ansiedade, angústia, tristeza. Como surgem os pensamentos? Da mesma forma que o seu cabelo cresce, sua unha cresce, assim são seus pensamentos. O seu sistema de pensamentos é autônomo, cria pensamentos o tempo todo. E os seus pensamentos surgem a partir das informações que você fornece para Continue→