Desenvolvimento Pessoal

Como-lidar-com-pensamentos-negativos
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1 minuto Você sabe como lidar com pensamentos negativos? É muito importante aprendermos a lidar com pensamentos negativos porque os pensamentos geram sentimentos então se você ficar tendo muitos pensamentos ruins, você terá sentimentos negativos, como medo ansiedade, angústia, tristeza. Como surgem os pensamentos? Da mesma forma que o seu cabelo cresce, sua unha cresce, assim são seus pensamentos. O seu sistema de pensamentos é autônomo, cria pensamentos o tempo todo. E os seus pensamentos surgem a partir das informações que você fornece para Continue→

kintsugi
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4 minutos Kintsugi é uma arte japonesa, que ensina sobre a beleza escondida na imperfeição. Você já parou para pensar como a nossa sociedade preza pela estética corretamente perfeita e ignora as imperfeições? Seja do ponto de vista físico quanto mental, as imperfeições estão sempre ai e precisamos aprender a lidar com elas. Para que você possa aprender a lidar com suas imperfeições, hoje trouxemos um assunto muito interessante: a arte japonesa Kintsugi. Vamos entender melhor sobre ela? Confira a leitura do artigo na Continue→

como-superar-o-medo
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5 minutos Saiba como superar o medo e o que fazer para que ele não atrapalhe o seu sucesso. Entenda qual a importância de se livrar do medo e tire as suas principais dúvidas sobre o tema. Crédito da imagem: wonderopolis.org Apesar de ser comum à todas as pessoas, ninguém gosta de sentir medo. O problema é mais grave ainda quando ele nos impede de seguir com nossos objetivos e acaba atrapalhando os planos de vida. Pensando nisso, hoje vamos falar sobre como superá-lo. Continue→

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6 minutos Entenda o que é ansiedade e confira dicas para se livrar dela Saiba como a ansiedade pode ser prejudicial para o seu organismo e confira algumas dicas para não deixar ela interferir em sua vida. Como controlar a ansiedade Crédito da imagem: cbhn.com.au A ansiedade é um fenômeno completamente natural e essencial para a sobrevivência na evolução do ser humano. O grande problema é quando ela está descontrolada e acaba atrapalhando a nossa vida, podendo até comprometer a saúde. Por isso, hoje Continue→

nosso maior medo
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1 minuto Hoje quero compartilhar um texto maravilhoso que fala sobre o nosso maior medo. Leia até o final e você vai se surpreender quando descobrir que medo é esse. Nosso maior medo “Nosso maior medo não é sermos inadequados. Nosso maior medo é não saber que nós somos poderosos, além do que podemos imaginar. É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta. Nós nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?”. Na verdade, quem é você para Continue→

Desenvolvimento Pessoal, Inteligência Emocional 0

3 minutos Você foi ferido, magoado e quer se livrar desse sentimento, mas não consegue. Por que é tão difícil perdoar quem nos fez mal? Nesse post eu vou compartilhar 5 motivos principais pelos quais as pessoas não perdoam, com base no livro Psicologia do Perdão. 1- Porque pensamos que a pessoa vai manipular nossa vida É comum acharmos que perdoar é permitir que o outro nos manipule, que nos tornaremos passivos e omissos, mas perdoar não significa nada disso. Você não estará abrindo Continue→

imagem-para-perdão
Desenvolvimento Pessoal 1

3 minutos Você já imaginou como seria a sua casa se você não tivesse jogado o lixo fora no último mês? Ou no último ano? Imagine como seria acumular o lixo da cozinha, do banheiro, todas as embalagens de coisas que você comprou, resíduos, restos de comida podres? Sem dúvida sua casa estaria inabitável, atraindo todo tipo de moscas, baratas, ratos e doenças.Mas tenho certeza que você nunca deixaria sua casa chegar a esse ponto, sabe porquê? Porque você sabe exatamente o que fazer Continue→

frases-de-motivação-para-a-vida
Desenvolvimento Pessoal, Frases Inspiradoras 2

1 minuto Eu adoro começar o dia lendo uma frase que traga motivação para o meu dia. Na época da escola eu sempre escrevia uma frase no quadro, que eu chamava de poeminha do dia, pra motivar a turma. Hoje divido com vocês algumas frases de motivação para trazer energia e ânimo para suas vidas. Você vai sair do lugar quando decidir onde quer estar. Sempre será impossível enquanto você não tentar Você não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas do Continue→

Porque nada dá certo pra mim?
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3 minutos Se você anda preocupado e se fazendo constantemente a pergunta: “Porque nada dá certo pra mim?” este post pode te ajudar a entender o que está acontecendo e desbloquear de uma vez por todas essa onda negativa da sua vida. A forma como o mundo te vê é a forma como você vê a si mesmo. ” Porque, assim como o homem imagina em sua alma, assim ele é.” Provérbios 23.7 A visão que você tem de si mesmo faz os outros Continue→

Como ter sucesso na vida?
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2 minutos Todos nós queremos alcançar o sucesso, mas muitas vezes esquecemos que para saber como ter sucesso na vida, primeiramente precisamos definir o que essa palavra representa para nós. Afinal, como ter sucesso na vida? “Rir  muito  e  com  frequência;  ganhar  o  respeito  de pessoas  inteligentes  e  o  afeto  das  crianças;  merecer a  consideração  de  críticos  honestos  e  suportar  a traição  de  falsos  amigos;  apreciar  a  beleza,  encontrar o  melhor  nos  outros;  deixar  o  mundo  um  pouco melhor,  seja  por  uma  saudável  criança,  Continue→